
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Стручковая фасоль с запеченной уткой
- 90 мин
- 1 порция
- 659 ккал
659ккал
23белки, г
59жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт.
- Стручковая фасоль300 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте утку, натрите ее солью и черным перцем, добавьте нарезанный чеснок внутрь.
-
Шаг 3
Запекайте утку в духовке в течение 60 минут до золотистой корочки и сочного мяса.
-
Шаг 4
Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.
-
Шаг 5
Слейте воду и обжарьте фасоль на оливковом масле с добавлением соли и черного перца в течение 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную утку с обжаренной стручковой фасолью, посыпанной свежей петрушкой.





