Подобрать рецепт
Фасоль с куриным филе и кабачками

Уютный вечерГорячие блюда

Фасоль с куриным филе и кабачками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 733 ккал
733ккал
77белки, г
37жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 150 г кабачков полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г стручковой фасоли и 150 г кабачков, обжаривайте еще 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут до готовности овощей.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты