
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Стейк из дайкона с соусом песто и овощами на гриле
- 60 мин
- 1 порция
- 539 ккал
539ккал
11белки, г
44жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон300 г
- Соус Песто50 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Шампиньоны100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дайкона толстыми стейками.
-
Шаг 2
Смажьте стейки дайкона 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и обжаривайте стейки дайкона по 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г болгарского перца, 100 г цукини и 100 г шампиньонов, смажьте их 10 мл оливкового масла и посолите.
-
Шаг 5
Обжаривайте овощи на гриле до мягкости и появления характерных следов от гриля, около 8-10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте стейки дайкона, полив их сверху Соус Песто и добавив рядом обжаренные овощи.




