Подобрать рецепт
Спагетти с овощами и кунжутом

Быстро и простоГорячие блюда

Спагетти с овощами и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1142 ккал
1142ккал
35белки, г
38жиры, г
162углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г шампиньонов тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные овощи и жарьте на среднем огне до мягкости, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренные спагетти с овощами, добавьте 30 мл соевого соуса и 30 г кунжута, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпанными оставшимся кунжутом.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты