Подобрать рецепт
Спагетти с куриным филе и семенами льна

Уютный вечерГорячие блюда

Спагетти с куриным филе и семенами льна

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1400 ккал
1400ккал
85белки, г
50жиры, г
153углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанное куриное филе к чесноку и обжаривайте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренные спагетти с куриным филе и обжаренными семенами льна.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпав сверху дополнительными семенами льна.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты