
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из куриного филе с красной икрой
- 40 мин
- 1 порция
- 638 ккал
638ккал
92белки, г
13жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон1 л
- Икра красная50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого и измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и морковь, залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 10 г укропа.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, добавив сверху 50 г Икра красная.





