
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с картошкой и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1135 ккал
1135ккал
113белки, г
42жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Картофель400 г
- Куриное филе200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и продолжайте готовить, помешивая, до мягкости картофеля.
-
Шаг 7
Добавьте 300 г очищенных креветок, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец, готовьте до готовности креветок.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





