Быстро и простоСалаты и Боулы

Спагетти с куриным филе и капустным салатом

Name: Спагетти с куриным филе и капустным салатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Куриное филе — 250 г; Капуста белокочанная — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1177 ккал

1177ккал

82белки, г

27жиры, г

149углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Куриное филе250 г
Капуста белокочанная100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Капустный салат

Шаг 1
Нарежьте 100 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и посолите по вкусу.

Спагетти с куриным филе и капустным салатом

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Обжарьте 250 г куриного филе на сковороде с 1 зубчиком чеснока, нарезанным, до золотистой корочки.
Шаг 3
Подавайте спагетти, добавив сверху Капустный салат и обжаренное куриное филе.