Подобрать рецепт
Спагетти с курицей и брокколи в чесночном соусе

Уютный вечерСалаты и Боулы

Спагетти с курицей и брокколи в чесночном соусе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1299 ккал
1299ккал
84белки, г
38жиры, г
156углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г куриного филе на кубики и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г брокколи к курице и готовьте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 5 г чеснока и добавьте к курице и брокколи, обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте спагетти с курицей и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты