Подобрать рецепт
Соба с говядиной и брокколи в устричном соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Соба с говядиной и брокколи в устричном соусе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1365 ккал
1365ккал
80белки, г
49жиры, г
154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г говядины тонкими полосками и замаринуйте с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г брокколи и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 3-4 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 30 мл устричного соуса и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте соба с говядиной и брокколи, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты