Снеки с киноа и запечёнными шампиньонами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в 300 мл воды до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г шампиньонов и 2 зубчика чеснока, смешайте с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выложите шампиньоны на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую киноа с запечёнными шампиньонами и мелко нарезанной петрушкой.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Булгурные канапе с грибами и зелеными оливками40 мин889 ккал Пирог с овощами и рикоттой60 мин1902 ккал Тарталетки с семечками подсолнечника и грибами60 мин1741 ккал Рулетики из баклажанов с тыквенными семечками50 мин643 ккал Мини-закуски из семян льна с грибами и шпинатом30 мин799 ккал Мини-закуски с цветной капустой и семенами чиа30 мин595 ккал