
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки с белыми грибами и авокадо на тостах
- 30 мин
- 1 порция
- 911 ккал
911ккал
24белки, г
58жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Белые грибы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Грибная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г белых грибов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Обжарьте грибы на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Снеки с белыми грибами и авокадо на тостах
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба в духовке до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо до кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
На каждый тост нанесите слой Грибная начинка, затем добавьте кремообразное авокадо сверху.
-
Шаг 4
Посыпьте свежей нарезанной петрушкой перед подачей.




