
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из кабачков с томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 386 ккал
386ккал
4белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Томаты в соку200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте кабачки до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Вылейте 200 г помидоров в соку на сковороду, добавьте соль и черный перец по вкусу, тушите 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие кабачки, полив сверху томатной смесью.





