
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фаршированные кабачки с кедровыми орехами и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 1516 ккал
1516ккал
63белки, г
126жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки500 г
- Фарш говяжий300 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г кабачков пополам вдоль и извлеките мякоть.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего, 50 г кедровых орехов, соль и черный перец, готовьте до готовности мяса.
-
Шаг 5
Начините кабачки мясной смесью и выложите на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.





