Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из цветной капусты с базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 291 ккал
291ккал
11белки, г
21жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 400 г цветной капусты на небольшие соцветия.
-
Шаг 2
В миске смешайте цветную капусту с 20 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, мелко нарезанными, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мелко нарезанного базилика и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом базилика.
