Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с черникой и авокадо
- 10 мин
- 1 порция
- 334 ккал
334ккал
9белки, г
21жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черника / Голубика150 г
- Авокадо1 шт.
- Растительное молоко200 мл
- Мед1 ст. ложка
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 г черники, 1 очищенное авокадо, 200 мл растительного молока и 1 столовую ложку меда в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
