Смузи из тыквы и сладкого чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте в блендер нарезанную тыкву, 50 г сладкого чили, 200 мл молока, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла и немного соли.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тыквенные котлеты с гранатом40 мин555 ккал Тосты с авокадо и сладким чили30 мин518 ккал Говядина в сладком чили с овощами40 мин935 ккал Крем-суп из тыквы с шрирачой и имбирем40 мин366 ккал Кокосовый пирог с куриными бедрами60 мин3198 ккал Овощное рагу с тыквенными семечками и куриными сердечками50 мин1194 ккал