Эстетика и свиданияСупы

Сливово-морковный холодный суп с пряными травами

Name: Сливово-морковный холодный суп с пряными травами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Морковь — 300 г; Слива — 200 г; Чеснок — 1 зубчик; Огурцы — 150 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
496 ккал

496ккал

8белки, г

31жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь300 г
Слива200 г
Чеснок1 зубчик
Огурцы150 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови и 200 г сливы кубиками.
Шаг 2
Добавьте 150 г нарезанных огурцов и 1 зубчик чеснока, измельчите в блендере до однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 20 г укропа и 20 г петрушки, перемешайте.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике перед подачей.