Подобрать рецепт
Теплый салат с лапшой Удон и куриным филе

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с лапшой Удон и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1212 ккал
1212ккал
90белки, г
24жиры, г
165углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к курице 100 г нарезанной соломкой моркови и 150 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл соевого соуса, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока и 10 г натертого имбиря, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую лапшу Удон с курицей и овощами, добавьте 100 г нарезанных огурцов и 30 г нарезанного зеленого лука, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимся зеленым луком.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты