
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Шпроты с жареными кабачками
- 30 мин
- 1 порция
- 1068 ккал
1068ккал
36белки, г
95жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты200 г
- Кабачки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные кабачки на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте жареные кабачки с 200 г шпротами, красиво разложив их на тарелке.





