
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные кабачки с чечевицей и чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 784 ккал
784ккал
38белки, г
33жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Чечевица150 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г кабачков вдоль на половинки и выложите на противень.
-
Шаг 3
Измельчите 5 зубчиков чеснока и посыпьте им кабачки.
-
Шаг 4
Полейте кабачки 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, добавив сверху отваренную чечевицу.





