Подобрать рецепт
Шпинатные крокеты с сыром и чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Шпинатные крокеты с сыром и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1256 ккал
1256ккал
81белки, г
67жиры, г
77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г шпината в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите шпинат в блендере до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте в шпинат 150 г натертого сыра, 3 измельченных зубчика чеснока, 2 яйца, 100 г муки, соль и черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте из полученной массы небольшие крокеты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте крокеты до золотистой корочки с обеих сторон.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие крокеты, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной начинкой.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты