Подобрать рецепт
Шпинатные банановые блины с творогом

Быстро и простоГорячие блюда

Шпинатные банановые блины с творогом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1488 ккал
1488ккал
75белки, г
67жиры, г
144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Измельчите 100 г шпината в блендере до однородной массы.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске смешайте 1 банан, 2 яйца и 200 мл молока, взбейте до однородности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте в смесь 150 г муки, 100 г шпината и 1 г соли, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и вылейте порцию теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте блины горячими, добавив сверху 150 г Творог (обычный).

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты