Подобрать рецепт
Семга с запеченными овощами и пряными травами

Уютный вечерГорячие блюда

Семга с запеченными овощами и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1144 ккал
1144ккал
68белки, г
71жиры, г
50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови на тонкие ломтики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского на полоски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте овощи с 30 мл оливкового масла, солью, черным перцем и 5 г прованских трав.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тем временем, приправьте 300 г семги солью и черным перцем.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте семгу к запеченным овощам и готовьте еще 15 минут до готовности рыбы.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте семгу с запеченными овощами, украсив свежими травами.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты