Семга с красной икрой и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте брокколи на пару, варите 5-7 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте 200 г семги солью и черным перцем, затем обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Подавайте семгу, сверху добавив Икра красная и рядом разместите Брокколи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная рыба с кориандром и брокколи50 мин1203 ккал Семга с устричным соусом и брокколи30 мин842 ккал Томаты в соку с стейком из семги и овощным гарниром50 мин850 ккал Лапша Удон с семгой и зелеными овощами40 мин1325 ккал Запеченный лосось с брокколи30 мин962 ккал Семга в сливочном соусе с брокколи и цветной капустой50 мин1449 ккал