
Уютный вечерЗавтраки
Сельдереевый пудинг с яйцом и брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 632 ккал
632ккал
49белки, г
36жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Брокколи200 г
- Молоко100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.
-
Шаг 3
В глубокой миске взбейте 3 яйца с 100 мл молока, добавьте нарезанный сельдерей и брокколи, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Переложите смесь в форму для запекания и выпекайте в духовке при температуре 180°C около 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





