Сельдь с запечённой тыквой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень, полив 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

3. 

   Шаг 3

   Запекайте тыкву в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания.

6. 

   Шаг 6

   На тарелке выложите запечённую тыкву, сверху разместите Сельдь и добавьте шпинат.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Перловка с запеченной тыквой и шпинатом50 мин1013 ккал Тортилья с свининой и шпинатом40 мин1356 ккал Запеченная тыква с куриным фаршем и ванилью60 мин784 ккал Курица в кокосовом молоке с картошкой и шпинатом40 мин781 ккал Запеченный шпинат с куриным филе и томатным соусом50 мин1044 ккал Запечённые кабачки со шпинатом и сыром фета40 мин680 ккал