Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Сельдь с запеченной свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1051 ккал
1051ккал
45белки, г
84жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Свекла300 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 300 г свеклы и нарежьте на дольки.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем, выложите на противень.
-
Шаг 4
Запекайте свеклу в духовке 30 минут до мягкости.
Грецкие орехи
-
Шаг 1
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
Сельдь с запеченной свеклой и грецкими орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла.
-
Шаг 2
Обжарьте Грецкие орехи.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г сельди на порционные кусочки.
-
Шаг 4
На тарелку выложите запеченную свеклу, сверху разместите кусочки сельди и посыпьте обжаренными грецкими орехами.
-
Шаг 5
Полейте блюдо оставшимся оливковым маслом и посыпьте мелко нарезанным укропом.
