Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с запеченными овощами и водорослями Нори

Name: Салат с запеченными овощами и водорослями Нори
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Картофель — 200 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Цукини — 100 г; Водоросли Нори — 10 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
555 ккал

555ккал

13белки, г

31жиры, г

55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Картофель200 г
Морковь100 г
Перец болгарский150 г
Цукини100 г
Водоросли Нори10 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 100 г моркови и 150 г перца болгарского кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г цукини кружочками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут, пока они не станут золотистыми и мягкими.
Шаг 5
После запекания дайте овощам немного остыть, затем добавьте нарезанные водоросли Нори и мелко нарезанный укроп.
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и ароматами.