Быстро и простоЗавтраки

Салат с языком, помидорами и авокадо

Name: Салат с языком, помидорами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Язык говяжий — 300 г; Помидоры — 200 г; Авокадо — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1002 ккал

1002ккал

46белки, г

79жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Язык говяжий300 г
Помидоры200 г
Авокадо150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г Язык говяжий до мягкости, затем остудите и нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и 150 г авокадо на дольки.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г Лук репчатый и добавьте к помидорам и авокадо.
Шаг 4
Добавьте 20 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
На тарелке выложите ломтики Язык говяжий, сверху добавьте салат из помидоров и авокадо, посыпьте мелко нарезанной Петрушкой.