Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с вялеными томатами и куриным филе в бульоне

Name: Салат с вялеными томатами и куриным филе в бульоне
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Вяленые томаты — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Бульон — 500 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
822 ккал

822ккал

74белки, г

32жиры, г

75углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Куриное филе в бульоне

Шаг 1
Положите 200 г куриного филе в 500 мл бульона и доведите до кипения.
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности.
Шаг 3
Выньте куриное филе и нарежьте его кубиками.

Салат с вялеными томатами и куриным филе в бульоне

Шаг 1
Приготовьте Куриное филе в бульоне.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Смешайте нарезанные овощи с 100 г вяленых томатов и добавьте кубики куриного филе.
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г свежего базилика.