Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с курицей, авокадо и сливочным соусом

Name: Салат с курицей, авокадо и сливочным соусом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Сметана — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
991 ккал

991ккал

78белки, г

66жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри150 г
Лук репчатый50 г
Сметана100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Сливочный соус

Шаг 1
Смешайте 100 г сметаны и 30 мл оливкового масла в миске.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Салат с курицей, авокадо и сливочным соусом

Шаг 1
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
Соберите салат, уложив листья салата на дно, затем добавьте курицу, авокадо, помидоры и лук.
Шаг 5
Полейте салат Сливочный соус перед подачей.