
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с вишней и кукурузой
- 30 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
6белки, г
31жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.150 г
- Вишня100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 150 г Кукуруза консерв. и поместите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г вишни, очищенной от косточек, и 100 г нарезанных кубиками огурцов.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте в миску.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 10 г укропа и добавьте в салат.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив сверху несколькими ягодами вишни.





