Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с вареной колбасой и гречкой

Name: Салат с вареной колбасой и гречкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гречка — 150 г; Колбаса вареная — 100 г; Огурцы — 100 г; Помидоры — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
916 ккал

916ккал

34белки, г

42жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гречка150 г
Колбаса вареная100 г
Огурцы100 г
Помидоры100 г
Лук репчатый50 г
Укроп20 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г вареной колбасы кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 г укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.