Быстро и простоГорячие блюда

Гречка с ржаным хлебом и овощами

Name: Гречка с ржаным хлебом и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гречка — 200 г; Хлеб ржаной — 100 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
881 ккал

881ккал

35белки, г

8жиры, г

167углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
Обжарьте нарезанные морковь и лук на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте к овощам 150 г нарезанных помидоров и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Нарежьте 100 г огурцов и подавайте их вместе с гречкой и овощами, добавив ломтики Хлеб ржаной.