
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с укропом и запеченной свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 384 ккал
384ккал
8белки, г
21жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Укроп50 г
- Огурцы150 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при температуре 200°C в фольге до мягкости, около 40 минут.
-
Шаг 2
Остудите свеклу, очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные овощи с 50 г мелко нарезанного укропа, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив сверху кусочками запеченной свеклы.





