Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с тыквой и шпинатом, заправленный топленым маслом

Name: Салат с тыквой и шпинатом, заправленный топленым маслом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Тыква — 300 г; Шпинат — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Топленое масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
550 ккал

550ккал

7белки, г

51жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Шпинат150 г
Чеснок2 зубчика
Топленое масло50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на плите до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к тыкве и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 3
В отдельной сковороде растопите 50 г топленого масла и добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Смешайте обжаренную тыкву со 150 г свежего шпината и полейте топленым маслом.