Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Name: Салат с тунцом, яйцом и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Яйца куриные — 3 шт.; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Майонез — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1034 ккал

1034ккал

89белки, г

69жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Яйца куриные3 шт.
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Майонез50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 3 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на мелкие кусочки.
Шаг 3
Измельчите 20 г укропа и 20 г петрушки.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г Тунец консерв., нарезанные огурцы, помидоры, укроп, петрушку, 50 г майонеза, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Нарежьте вареные яйца на четвертинки и аккуратно выложите сверху салата.
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив свежей зеленью.