
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с шпротами и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1034 ккал
1034ккал
37белки, г
65жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Шпроты150 г
- Лук репчатый50 г
- Сметана100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля на кубики, отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и разомните картофель в пюре, добавив 100 г сметаны, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На тарелке выложите слой картофельного пюре, сверху разместите 150 г шпрот и посыпьте нарезанным луком и 10 г укропа.





