Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с шпинатом, арбузом и фетой
- 20 мин
- 1 порция
- 531 ккал
531ккал
19белки, г
42жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Арбуз200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г арбуза кубиками.
-
Шаг 3
Натрите 100 г сыра Фета на крупной терке.
-
Шаг 4
Смешайте шпинат, арбуз и сыр Фета в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.
