
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с семгой, огурцами и ванилином
- 30 мин
- 1 порция
- 469 ккал
469ккал
31белки, г
35жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Ванилин1 г
- Оливковое масло15 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Смешайте семгу и огурцы в миске, добавьте 15 мл оливкового масла и 1 г ванилина.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху несколькими ломтиками семги.





