
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с семгой, огурцами и копченой паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 545 ккал
545ккал
32белки, г
40жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Паприка копченая5 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
Смешайте семгу, огурцы и красный лук в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла и 5 г копченой паприки, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте 10 г укропа сверху перед подачей.





