Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с семгой и алиссумом

Name: Салат с семгой и алиссумом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Листья салата — 100 г; Авокадо — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
624 ккал

624ккал

34белки, г

48жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось150 г
Листья салата100 г
Авокадо50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Укроп10 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 2
Порвите 100 г листьев салата на крупные куски и выложите на тарелку.
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо кубиками и добавьте к салату.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте в салат.
Шаг 5
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками и добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г укропа, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте.