Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с редисом, луком и шпинатом

Name: Салат с редисом, луком и шпинатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Редис — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Шпинат — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
210 ккал

210ккал

5белки, г

16жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис150 г
Лук репчатый50 г
Шпинат100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанный редис, лук и 100 г шпината.
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.