
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с перцем, кукурузой и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 193 ккал
193ккал
7белки, г
6жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский150 г
- Кукуруза консерв.100 г
- Сливки (10-20%)50 мл
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные перец, лук и огурцы с 100 г кукурузы консерв.
-
Шаг 5
Добавьте 50 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





