Курица с овощами и устричным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г болгарского перца крупными кусками.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.

5. 

   Шаг 5

   Измельчите 3 зубчика чеснока.

6. 

   Шаг 6

   В глубокой миске смешайте куриное филе, морковь, перец, лук и чеснок. Добавьте 50 мл устричного соуса и 30 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рагу с курицей, булгуром и овощами60 мин1254 ккал Пшено с куриным филе и овощами40 мин1420 ккал Имбирно-карри куриное филе с овощами40 мин747 ккал Горячий суп с рисом и перцем40 мин839 ккал Суп из куриного бульона с имбирем и овощами60 мин444 ккал Суп с лапшой и майонезом30 мин948 ккал