Подобрать рецепт
Салат с печеной тыквой и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Салат с печеной тыквой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 383 ккал
383ккал
7белки, г
31жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 400 г тыквы кубиками размером 2 см.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 5 зубчиков чеснока и оставьте их целыми.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте тыкву и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки и мягкости тыквы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте запеченную тыкву и чеснок на подушке из 100 г рукколы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты