Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с морским коктейлем и жареными грибами

Name: Салат с морским коктейлем и жареными грибами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Шампиньоны — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
598 ккал

598ккал

54белки, г

37жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Шампиньоны150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Жареные грибы

Шаг 1
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте грибы до золотистой корочки, добавив соль и черный перец.

Салат с морским коктейлем и жареными грибами

Шаг 1
Приготовьте Жареные грибы.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
В большой миске смешайте Жареные грибы, нарезанные помидоры черри, огурцы и 50 г рукколы.
Шаг 4
Заправьте салат оставшимся 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.