Подобрать рецепт
Салат с мидиями и перцем болгарским

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с мидиями и перцем болгарским

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 580 ккал
580ккал
38белки, г
36жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г мидий в подсоленной воде в течение 5-7 минут до раскрытия раковин.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте 1 зубчик чеснока и добавьте в салат.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, посыпав сверху 10 г укропа.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты