
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с маринованными огурцами и крабом
- 30 мин
- 1 порция
- 402 ккал
402ккал
38белки, г
22жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб200 г
- Огурцы маринованные100 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте 200 г краба, нарезанные 100 г маринованных огурцов, 50 г лука и 100 г помидоров черри в большой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 10 г укропа перед подачей.





